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c'était clair.

72,2kg , BMI: 27.17

Ja, es war klar! Ich war nur einen Moment lang schwach und das bestraft die Waage. Gnadenlos. Aber ich brauch mich gar nicht so aufzuregen, schließlich bin wie immer selber Schuld. Ich hatte nicht einmal richtig Hunger. Naja, lässt sich nichts dran ändern. Um 17 Uhr geh ich 'ne Runde joggen, falls es nicht wieder anfängt zu regnen. Falls doch dann lauf ich entweder auf dem Laufband oder auf dem Crosstrainer. Mehr gibt's heute nicht zu erzählen. Gegessen habe ich heute einen kleinen Salat und Nudeln mit wenig Soße. Hätte die Soße besser gerochen hätte ich vielleicht mehr genommen, aber weil sie nach Erbrochenem gerochen hat, ist der Appetit mir wirklich vergangen und ich musste nicht so viel davon essen. Morgen beginnt meine Diät. Ich hoffe ich halte es durch, so dass ich mit 5kg weniger rechnen kann. Drückt mir die Daumen <3

mfg, L.
15.8.10 15:35


oh là là!



72kg, BMI:27,09


Ich hab zugenommen. Ganze 3kg in zwei Wochen! Alles nur wegen der Woche bei meiner Oma. Aus dem Wochenende damals ist nichts geworden, weil meine Mutter doch noch arbeiten musste. Deswegen sind meine Schwester und ich in der ersten Ferienwoche zu meiner Oma gefahren worden. Da kamen die Kilos wieder drauf, die ich mir vorher weggehungert hab. Klasse! In 1 1/2 Wochen geht's in Urlaub und ich bin viel zu fett für meinen Bikini! Ich hab mir vorgenommen die nächste Woche so gut wie nichts zu essen. Das hab ich schon einmal geschafft und hab da 5kg abgenommen. Vielleicht schaff ich's ja nochmal. Bis Montag schaff ich es locker auf die 71 und wenn ich nächste Woche durchhalte geht's mit 66 in den Urlaub... Das würd grad noch so gehen. Im Urlaub nehme ich meistens ab, weil ich so viel in Bewegung bin und nicht zum Essen komme. Zwei bis Drei Kilo sind dann schon drin. Aber vorher heißt es eine Woche fasten! Ich pack das! Es sind Ferien, da wundert sich keiner warum ich den ganzen Tag unterwegs bin und so gut wie nie zu Hause ess. Da sind Ausreden wie ''ich war mit xy essen'' nicht ganz so auffällig. Außerdem gibt es so viele Dicke am Strand, denen es egal ist wie sie aussehen. Ich tu wenigstens was dagegen! Wenn ich von Anfang an diszipliniert genug gewesen wäre, müsste ich mir jetzt keine Sorgen machen, dass ich im Bikini nicht gut genug aussehe. In den Osterferien war ich bei 60kg. Mir ging es damals nicht schnell genug und irgendwie ging's dann wieder hoch mit den Kilos. Hätte ich nur durchgehalten! Es kamen Komplimente wie ''WOW! Du bist ja richtig schlank geworden! Steht dir richtig gut! Mach weiter so!'' Aber ich hab nicht weiter gemacht. Ich bin im Rückwärtsgang weiter gefahren. Naja eigentlich ist es falsch hier rumzuheulen, weil ich selber Schuld bin. Ich alleine! Jetzt klappt es. Da bin ich mir sicher. Bis zu meinem Geburtstag im Dezember will ich mein altes Gewicht wieder haben. Damit meine ich jetzt nicht die 60kg, sondern die 47. Ich war so schön dünn! Und ich werde wieder so dünn sein! Da bin ich mir 100% sicher. um 20:57 Uhr hinzugefügt: Das mit den 70kg bis Montag wird wohl nichts. Vorhin hat meine Mutter was von Mc vorbeigebracht und ich konnte natürlich nicht nein sagen! Dafür war ich aber danach 3 Stunden auf'm Crosstrainer. Geholfen hat's aber eh nichts!
14.8.10 11:27


Salut



70,7 kg, BMI: 26,61


Heute war Bücherabgabe. Wir haben die alten Bücher abgegeben und die Bücher für die 10. Klasse bekommen. Ich hab seine Bücher bekommen. Als ich das gesehen hab, hat mein Herz angefangen zu rasen. Das fand ich so schön (:.
Der restliche Schultag war ziemlich langweilig. Kein Lehrer weiß was er mit uns anfangen soll und die meisten gehen mit uns raus an die frische Luft und dort machen wir irgendwas. Bloß unsere Englischlehrerin will immer noch Stoff machen. Uns fehlt auch noch ein ganzes Stück vom Buch, aber da sind wir Schüler ja nicht dran Schuld. Sie hat ja sechs Wochen lang einen Text mit uns durch gearbeitet. ^^ Aber naja Pech gehabt. :b

Gegessen habe ich bis jetzt noch nichts. Hunger hab ich auch nicht wirklich. Wenn ich Glück hab, ess ich heute gar nichts. Am Wochenende fahren wir zu meiner Oma, wo ich wieder gemässtet werde. Vielleicht kann ich das auch irgendwie umgehen, wenn ich viel unterwegs bin mit meiner Cousine. Die hat ja schon Sommerferien und hat deswegen Zeit für mich.
Früher war sie die dicke von uns beiden, heute ist es genau umgekehrt. Aber das wird sich bald ändern. Wenn wir im August wieder zu ihnen fahren, will ich mindestens 5 kg leichter sein. Müsste ich locker schaffen.

Lg, L. <3
22.7.10 12:49


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